<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>منوعات &#8211; صحة نيوز</title>
	<atom:link href="https://www.sihanews.com/category/mix/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sihanews.com</link>
	<description>صحتك معنا علي صحة نيوز</description>
	<lastBuildDate>Thu, 22 Oct 2026 06:21:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.sihanews.com/wp-content/uploads/2025/07/cropped-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%B2-1.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>منوعات &#8211; صحة نيوز</title>
	<link>https://www.sihanews.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">218339016</site>	<item>
		<title>مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع (25,000) وجبة غذائية في وسط قطاع غزة وجنوبه</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/10/22/%d9%85%d8%b1%d9%83%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%83-%d8%b3%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%a5%d8%ba%d8%a7%d8%ab%d8%a9-%d9%8a%d9%88%d8%b2%d9%91%d8%b9-25000-%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 06:21:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[000) وجبة غذائية في وسط قطاع غزة وجنوبه]]></category>
		<category><![CDATA[مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع (25]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70784</guid>

					<description><![CDATA[وزّع المطبخ المركزي التابع لمركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول (25,000) وجبة غذائية ساخنة على الفئات الأكثر احتياجًا في وسط قطاع غزة وجنوبه، استفاد منها (25,000) فرد، ضمن الحملة الشعبية السعودية لإغاثة الشعب الفلسطيني الشقيق في القطاع. وتأتي هذه الجهود في سياق الدور الإنساني المعهود للمملكة ممثلة بمركز الملك سلمان للإغاثة، لتلبية المتطلبات &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>وزّع المطبخ المركزي التابع لمركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول (25,000) وجبة غذائية ساخنة على الفئات الأكثر احتياجًا في وسط قطاع غزة وجنوبه، استفاد منها (25,000) فرد، ضمن الحملة الشعبية السعودية لإغاثة الشعب الفلسطيني الشقيق في القطاع.<br />
وتأتي هذه الجهود في سياق الدور الإنساني المعهود للمملكة ممثلة بمركز الملك سلمان للإغاثة، لتلبية المتطلبات الضرورية للأسر المنكوبة ومساندتها في الظروف الصعبة.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70784</post-id>	</item>
		<item>
		<title>مرضى وأطباء يشيدون بدواء ثوري لسرطان البنكرياس يطيل من عمر المرضى</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/10/22/%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d9%88%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%a1-%d8%ab%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 05:35:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70775</guid>

					<description><![CDATA[ يقول أحد مرضى سرطان البنكرياس في ولاية فلوريدا الأمريكية إنه يرى نتائج واعدة من دواء جديد لعلاج سرطان البنكرياس، ما يمنحه مزيدًا من الوقت مع عائلته بينما يكافح المرض. لكن الحصول على الدواء لم يكن سهلًا. التقت راندي كاي من CNN به لمعرفة المزيد من التفاصيل.   في أغسطس 2025، احتفل راس ريد بخلوه من &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<header class="header__wrapper-outer">
<div class="header__wrapper-inner" data-editable="header">
<nav id="pageHeader" class="header-elevate dt-mw-cnn-arabic-aa-fastab-2026-10--t1 cnn-app-display-none" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/header/instances/cnna-science_and_health-v1@published" data-editable="settings" data-analytics-aggregate-events="true">
<div class="header__inner">
<div class="header__subnav-mount">
<div class="header__container">
<div class="header__right header__right--default"><strong> يقول أحد مرضى </strong><a href="http://arabic.cnn.com/health/video/2020/09/24/v95284-pancreatic-cancer-risk-factors"><strong>سرطان البنكرياس</strong></a><strong> في ولاية فلوريدا الأمريكية إنه يرى نتائج واعدة من دواء جديد لعلاج سرطان البنكرياس، ما يمنحه مزيدًا من الوقت مع عائلته بينما يكافح المرض. لكن الحصول على الدواء لم يكن سهلًا. التقت راندي كاي من </strong><strong>CNN</strong><strong> به لمعرفة المزيد من التفاصيل.</strong></div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
</header>
<div class="layout-article-elevate__content-wrapper layout__content-wrapper">
<section class="layout__wrapper layout-article-elevate__wrapper">
<section class="layout__main layout-article-elevate__main">
<section class="layout__center layout-article-elevate__center" data-editable="main" data-track-zone="main" data-reorderable="main">
<article class="article" role="main" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/article/instances/202936@published" data-component-name="article" data-drag-disable="true" data-unselectable="true" data-show-regwall="false" data-show-paywall="false" data-subscription-only="false">
<section class="body tabcontent active" data-tabcontent="Content"><main class="article__main"></p>
<div class="article__content-container">
<div class="article__content" data-editable="content" data-reorderable="content">
<p data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph-1-421b86b88bad86efea9ac0fa4c22029e@published" data-editable="text" data-component-name="paragraph" data-article-gutter="true"> </p>
<p class="paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph-1-421b86b88bad86efea9ac0fa4c22029e@published" data-editable="text" data-component-name="paragraph" data-article-gutter="true">في أغسطس 2025، احتفل راس ريد بخلوه من السرطان. لكن بعد 4 أشهر فقط، عاد سرطان البنكرياس لدى راس، وهذه المرة كان قد انتشر إلى الكبد والأمعاء. يقول ريد إن الطفرة التي يحملها من المرض عدوانية جدًا، وهي &#8220;أكثر الطفرات شراسةً المرتبطة بسرطان البنكرياس&#8221;.</p>
<p class="paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph-2-e07a4bf0027a25f1f0c11b72285dbdbe@published" data-editable="text" data-component-name="paragraph" data-article-gutter="true">جرب العلاج الكيميائي، لكن شيئًا لم ينجح. ثم انتشرت أخبار عن دواء جديد تمامًا يُدعى &#8220;راسونك&#8221;، أظهر نتائج واعدة، لكنه لم يكن قد حصل بعد على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.</p>
</div>
<div class="image__lede article__lede-wrapper" data-editable="lede" data-freewheel-lede="true">
<div class="video-resource-elevate" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/video-resource/instances/202935-featured-video@published" data-component-name="video-resource" data-editable="settings" data-fixed-ratio="16x9" data-canonical-url-path="/node/202935" data-auth-type="" data-card-url="" data-parent-uri="ar.cms.cnn.com/_components/video-resource/instances/202935@published" data-video-id="meb5941d0c636aeadb0447d8895a3de63ee1f71e46" data-media-id="meb5941d0c636aeadb0447d8895a3de63ee1f71e46" data-bolt-id="7d568646-d0f9-5558-be7b-89aebcde19fa" data-live="" data-analytics-aggregate-events="true" data-custom-experience="" data-asset-type="hlsTs" data-content-type="mediasource-clip" data-medium-env="" data-autostart="muted" data-show-ads="true" data-source="CNN" data-featured-video="true" data-headline="مرضى وأطباء يشيدون بدواء ثوري لسرطان البنكرياس يطيل من عمر المرضى" data-has-video-player="true" data-description="" data-duration="03:17" data-source-html="&lt;span class=&quot;video-resource__source&quot;&gt; • مصدر:
                
                    &lt;a target=&quot;_self&quot; href=&quot;https://www.cnn.com/&quot; class=&quot;video-resource__source-url&quot;&gt;CNN&lt;/a&gt;
        &lt;/span&gt;" data-fave-thumbnails="{&quot;big&quot;: { &quot;uri&quot;: &quot;https://media.cnn.com/api/v1/images/stellar/prod/cnnarabic-2026-10-05-images-346037.jpg?c=16x9&quot; }, &quot;small&quot;: { &quot;uri&quot;: &quot;https://media.cnn.com/api/v1/images/stellar/prod/cnnarabic-2026-10-05-images-346037.jpg?c=16x9&quot; }  }" data-vr-video="false" data-show-html="&lt;!-- unable to render partial show without a supplied context --&gt;" data-byline-html="&lt;div
  data-uri=&quot;ar.cms.cnn.com/_components/byline/instances/byline_202997@published&quot;
  data-component-name=&quot;byline&quot;
  class=&quot;vossi-byline_elevate byline-elevate&quot;
  data-editable=&quot;settings&quot;
&gt;
        &lt;span class=&quot;byline__authors vossi-byline_elevate__authors&quot;&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;" data-timestamp-html="&lt;div
  class=&quot;timestamp-elevate vossi-timestamp_elevate&quot;
  data-uri=&quot;ar.cms.cnn.com/_components/timestamp/instances/timestamp-202997@published&quot;
  data-editable=&quot;settings&quot;
&gt;
    &lt;div class=&quot;timestamp__container vossi-timestamp_elevate__container&quot;&gt;
              &lt;noscript&gt;
                &lt;div&gt;
                  &lt;time datetime=&quot;2026-10-21T07:32:41Z&quot;&gt;آخر تحديث 21 أكتوبر 2026، 07:32 غرينتش&lt;/time&gt;
                  &lt;time datetime=&quot;2026-10-21T07:32:41Z&quot;&gt;نُشر الأربعاء، 21 أكتوبر 2026، 07:32 غرينتش&lt;/time&gt;
                &lt;/div&gt;
              &lt;/noscript&gt;
              &lt;span class=&quot;timestamp__time-since vossi-timestamp_elevate__time-since&quot; data-first-publish=&quot;2026-10-21T07:32:41Z&quot; data-last-publish=&quot;2026-10-21T07:32:41Z&quot;&gt;&lt;/span&gt;
          &lt;/div&gt;
          &lt;div class=&quot;timestamp__details vossi-timestamp_elevate__details&quot;&gt;
            
            &lt;div class=&quot;timestamp__published vossi-timestamp_elevate__published&quot;&gt;نُشر &lt;time datetime=&quot;2026-10-21T07:32:41Z&quot;&gt;الأربعاء، 21 أكتوبر 2026، 07:32 غرينتش&lt;/time&gt;&lt;/div&gt;
          &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;" data-check-event-based-preview="" data-is-vertical-video-embed="false" data-network-id="" data-publish-date="" data-video-section="science-and-health" data-canonical-url="https://arabic.cnn.com/node/202935" data-branding-key="" data-video-slug="pancreatic-cancer-drug-extending-lives-rasonque-randi-kaye-pkg" data-first-publish-slug="pancreatic-cancer-drug-extending-lives-rasonque-randi-kaye-pkg" data-video-tags="" data-breakpoints="{&quot;video-resource--media-extra-large&quot;: 660}" data-display-video-cover="true" data-details=""></p>
<div class="video-resource" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/video-player/instances/484b6fe2b9f4d777a1d15942d8cb3625@published" data-unselectable="true" data-title="" data-card-url="" data-show-ads="true" data-is-vertical-video-embed="false" data-custom-experience="" data-component-name="video-player" data-autostart="muted" data-is-vertical-video="" data-fixed-ratio="16x9" data-headline="مرضى وأطباء يشيدون بدواء ثوري لسرطان البنكرياس يطيل من عمر المرضى" data-auth-type="" data-video-resource-parent-uri="ar.cms.cnn.com/_components/video-resource/instances/202935@published" data-live="" data-content-type="mediasource-clip" data-video-resource-uri="ar.cms.cnn.com/_components/video-resource/instances/202935-featured-video@published" data-poster-image-override="{&quot;big&quot;: { &quot;uri&quot;: &quot;https://media.cnn.com/api/v1/images/stellar/prod/cnnarabic-2026-10-05-images-346037.jpg?c=16x9&quot; }, &quot;small&quot;: { &quot;uri&quot;: &quot;https://media.cnn.com/api/v1/images/stellar/prod/cnnarabic-2026-10-05-images-346037.jpg?c=16x9&quot; }  }" data-video-id="meb5941d0c636aeadb0447d8895a3de63ee1f71e46" data-media-id="meb5941d0c636aeadb0447d8895a3de63ee1f71e46" data-bolt-id="7d568646-d0f9-5558-be7b-89aebcde19fa" data-duration="03:17" data-description="" data-check-event-based-preview="" data-network-id="" data-publish-date="" data-video-section="science-and-health" data-canonical-url="https://arabic.cnn.com/node/202935" data-branding-key="" data-video-slug="pancreatic-cancer-drug-extending-lives-rasonque-randi-kaye-pkg" data-first-publish-slug="pancreatic-cancer-drug-extending-lives-rasonque-randi-kaye-pkg" data-video-tags="" data-media-metadata="{&quot;adKeyValuePairs&quot;:{&quot;spec&quot;:&quot;default&quot;},&quot;boltId&quot;:&quot;7d568646-d0f9-5558-be7b-89aebcde19fa&quot;,&quot;branding&quot;:&quot;default&quot;,&quot;cepFedSegs&quot;:&quot;wbd:1508,wbd:15LP,wbd:15M2,wbd:15LW,wbd:7H01,wbd:150S,wbd:7FJ3,wbd:150W,wbd:150Q,wbd:7FJ1,wbd:14YT,wbd:150X,wbd:150J,wbd:7FJ2,wbd:150P,wbd:16B6,wbd:2PCG,wbd:2PCF,wbd:2PCC,wbd:2JP7,wbd:7QS,wbd:3H0,wbd:7X5,wbd:9W0,wbd:4HR,wbd:9J1,wbd:6TL,wbd:8N8,wbd:54G,wbd:7XX,wbd:7X6,wbd:6M2,wbd:92X,wbd:4HTZ,wbd:7M2&quot;,&quot;cepParams&quot;:&quot;1508=cep_iabt&amp;15LP=cep_brsf&amp;15M2=cep_brsf&amp;15LW=cep_brsf&amp;7H01=cep_iabt&amp;150S=cep_iabt&amp;7FJ3=cep_iabt&amp;150W=cep_iabt&amp;150Q=cep_iabt&amp;7FJ1=cep_iabt&amp;14YT=cep_iabt&amp;150X=cep_iabt&amp;150J=cep_iabt&amp;7FJ2=cep_iabt&amp;150P=cep_iabt&amp;16B6=cep_sent&amp;2PCG=cep_tags&amp;2PCF=cep_tags&amp;2PCC=cep_tags&amp;2JP7=cep_tags&amp;7QS=cep_tags&amp;3H0=cep_tags&amp;7X5=cep_tags&amp;9W0=cep_tags&amp;4HR=cep_tags&amp;9J1=cep_tags&amp;6TL=cep_tags&amp;8N8=cep_tags&amp;54G=cep_tags&amp;7XX=cep_tags&amp;7X6=cep_tags&amp;6M2=cep_tags&amp;92X=cep_tags&amp;4HTZ=cep_tags&amp;7M2=cep_tags&quot;,&quot;cepTopics&quot;:{&quot;1508&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;15LP&quot;:&quot;cep_brsf&quot;,&quot;15M2&quot;:&quot;cep_brsf&quot;,&quot;15LW&quot;:&quot;cep_brsf&quot;,&quot;7H01&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;150S&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;7FJ3&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;150W&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;150Q&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;7FJ1&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;14YT&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;150X&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;150J&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;7FJ2&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;150P&quot;:&quot;cep_iabt&quot;,&quot;16B6&quot;:&quot;cep_sent&quot;,&quot;2PCG&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;2PCF&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;2PCC&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;2JP7&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;7QS&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;3H0&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;7X5&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;9W0&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;4HR&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;9J1&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;6TL&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;8N8&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;54G&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;7XX&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;7X6&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;6M2&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;92X&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;4HTZ&quot;:&quot;cep_tags&quot;,&quot;7M2&quot;:&quot;cep_tags&quot;},&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;firstPublishSlug&quot;:&quot;pancreatic-cancer-drug-extending-lives-rasonque-randi-kaye-pkg&quot;,&quot;headline&quot;:&quot;مرضى وأطباء يشيدون بدواء ثوري لسرطان البنكرياس يطيل من عمر المرضى&quot;,&quot;id&quot;:&quot;meb5941d0c636aeadb0447d8895a3de63ee1f71e46&quot;,&quot;isAdSensitive&quot;:false,&quot;mediumId&quot;:&quot;meb5941d0c636aeadb0447d8895a3de63ee1f71e46&quot;,&quot;sectionName&quot;:&quot;science-and-health&quot;,&quot;source&quot;:&quot;CNN&quot;,&quot;stellarId&quot;:&quot;L19jb21wb25lbnRzL3ZpZGVvLXJlc291cmNlL2luc3RhbmNlcy8yMDI5MzU=&quot;,&quot;trt&quot;:&quot;197.099&quot;,&quot;videoTags&quot;:[],&quot;videoUrl&quot;:&quot;https://arabic.cnn.com/node/202935&quot;}">
<div id="player-ar.cms.cnn.com/_components/video-player/instances/484b6fe2b9f4d777a1d15942d8cb3625@published" class="video-resource__wrapper video-resource__stuck-container">
<div id="player-player-ar.cms.cnn.com/_components/video-player/instances/484b6fe2b9f4d777a1d15942d8cb3625@published" class="fave-player-container fave-bolt-player fave-mobile fave-autoplay video-resource__stuck" dir="ltr">
<div class="video-resource__close-button" tabindex="0" aria-label="Close video"> </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="article__content-container">
<div class="action-bar vossi-action-bar " data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/action-bar/instances/202936@published" data-label-id-prefix="action-bar-start-of-article" data-editable="settings" data-dynamic-breakpoint-placement="{&quot;extraLarge&quot;:{&quot;placement&quot;:&quot;.layout-article-elevate__left&quot;}}" data-expand-conditions="{&quot;follow&quot;:{&quot;extraLarge&quot;:{&quot;alwaysExpand&quot;:true}},&quot;shareOptions&quot;:{&quot;large&quot;:{&quot;maxNumOfActions&quot;:1},&quot;medium&quot;:{&quot;maxNumOfActions&quot;:1},&quot;extraLarge&quot;:{&quot;withAction&quot;:&quot;follow&quot;,&quot;maxNumOfActions&quot;:2}}}">
<div class="vossi-action-bar__overlay action-bar__overlay"> </div>
<div class="vossi-action-bar__action-sheet action-bar__action-sheet" tabindex="-1">
<div class="vossi-action-bar__action-sheet--header action-bar__action-sheet--header">
<div class="vossi-action-bar__action-sheet--header-title action-bar__action-sheet--header-title"> </div>
<div class="vossi-action-bar__action-sheet--header-close action-bar__action-sheet--header-close"> </div>
</div>
</div>
<div class="vossi-action-bar__buttons action-bar__buttons"> </div>
<div class="vossi-action-bar__action-sheet--action action-bar__action-sheet--action action-bar--expanded" data-title="share options">
<div class="vossi-social-share_labelled-list social-share_labelled-list" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/social-share/instances/202936@published" data-nosnippet="" data-social-share-initialized="true">
<div class="vossi-social-share_labelled-list__share-links social-share_labelled-list social-share_labelled-list__share-links" data-type="share-links"><button class="vossi-social-share_labelled-list__share social-share_labelled-list__share" title="شارك على فيسبوك" data-url="https://www.facebook.com/dialog/share?app_id=215296135184920&amp;href=https%3A%2F%2Farabic.cnn.com%2Fscience-and-health%2Farticle%2F2026%2F10%2F21%2Fpancreatic-cancer-drug-extending-lives-rasonque-randi-kaye-pkg&amp;display=popup" data-type="facebook" aria-label="share with facebook"></button><button class="vossi-social-share_labelled-list__share social-share_labelled-list__share" title="X شارك على" data-url="https://twitter.com/intent/tweet?text=Check%20out%20this%20article%3A&amp;url=https%3A%2F%2Farabic.cnn.com%2Fscience-and-health%2Farticle%2F2026%2F10%2F21%2Fpancreatic-cancer-drug-extending-lives-rasonque-randi-kaye-pkg" data-type="x" aria-label="share with x"></button><button class="vossi-social-share_labelled-list__share social-share_labelled-list__share" title="شارك عبر واتساب" data-url="https://api.whatsapp.com/send?text=%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89%20%D9%88%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1%20%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86%20%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1%20%D8%AB%D9%88%D8%B1%D9%8A%20%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B3%20%D9%8A%D8%B7%D9%8A%D9%84%20%D9%85%D9%86%20%D8%B9%D9%85%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89%20https%3A%2F%2Farabic.cnn.com%2Fscience-and-health%2Farticle%2F2026%2F10%2F21%2Fpancreatic-cancer-drug-extending-lives-rasonque-randi-kaye-pkg" data-type="whatsapp" aria-label="share with Whatsapp"></button><button class="vossi-social-share_labelled-list__share social-share_labelled-list__share" title="انسخ الرابط" data-url="https://arabic.cnn.com/science-and-health/article/2026/10/21/pancreatic-cancer-drug-extending-lives-rasonque-randi-kaye-pkg" data-type="copy" aria-label="copy link to clipboard"></button></p>
<div class="vossi-social-share_labelled-list__copied social-share_labelled-list__copied" data-type="message"> </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="article__content" data-editable="content" data-reorderable="content">
<p class="paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph-0-6c82b988d9ab8f62384d09934b84d835@published" data-editable="text" data-component-name="paragraph" data-article-gutter="true"><strong>(CNN) &#8212; يقول أحد مرضى </strong><a href="http://arabic.cnn.com/health/video/2020/09/24/v95284-pancreatic-cancer-risk-factors"><strong>سرطان البنكرياس</strong></a><strong> في ولاية فلوريدا الأمريكية إنه يرى نتائج واعدة من دواء جديد لعلاج سرطان البنكرياس، ما يمنحه مزيدًا من الوقت مع عائلته بينما يكافح المرض. لكن الحصول على الدواء لم يكن سهلًا. التقت راندي كاي من </strong><strong>CNN</strong><strong> به لمعرفة المزيد من التفاصيل.</strong></p>
<p class="paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph-1-421b86b88bad86efea9ac0fa4c22029e@published" data-editable="text" data-component-name="paragraph" data-article-gutter="true">في أغسطس 2025، احتفل راس ريد بخلوه من السرطان. لكن بعد 4 أشهر فقط، عاد سرطان البنكرياس لدى راس، وهذه المرة كان قد انتشر إلى الكبد والأمعاء. يقول ريد إن الطفرة التي يحملها من المرض عدوانية جدًا، وهي &#8220;أكثر الطفرات شراسةً المرتبطة بسرطان البنكرياس&#8221;.</p>
<p class="paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph-2-e07a4bf0027a25f1f0c11b72285dbdbe@published" data-editable="text" data-component-name="paragraph" data-article-gutter="true">جرب العلاج الكيميائي، لكن شيئًا لم ينجح. ثم انتشرت أخبار عن دواء جديد تمامًا يُدعى &#8220;راسونك&#8221;، أظهر نتائج واعدة، لكنه لم يكن قد حصل بعد على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.</p>
<div class="quantum-wrapper ad-slot-wrapper qtm-element " data-ad-label-text="محتوى إعلاني" data-ad-id="ad_multi_atf_01" data-ad-position="mobile">
<div id="ad_multi_atf_01" class="qtm-slot-inner ad-qtm adfuel-rendered" data-ad-text="show" data-ad-refresh="adbody" data-google-query-id="CNPgzKLzzJcDFZqGNwgdLiYOeQ" data-integralas-id-768c19b9-3192-2224-66f5-ac52d3c41025="">
<div id="google_ads_iframe_/8663477/arabic/science-and-health/leaf/vls_0__container__"><iframe id="google_ads_iframe_/8663477/arabic/science-and-health/leaf/vls_0" tabindex="0" title="محتوى الإعلانات الخارجية" name="google_ads_iframe_/8663477/arabic/science-and-health/leaf/vls_0" width="300" height="600" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" aria-label="إعلان" data-load-complete="true" data-google-container-id="1" data-mce-fragment="1"></iframe></div>
</div>
</div>
<p class="paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph-3-15a33910e683c810f71c63dcfb15c743@published" data-editable="text" data-component-name="paragraph" data-article-gutter="true">شعرت زوجته مارني ريد بإحباط شديد، حيث توفي والدها بسرطان البنكرياس بعمر الـ 63 عامًا، وهو العمر نفسه الذي كان عليه زوجها راس عندما شُخّص بالمرض. &#8220;كنت مصممة على ألا يتكرر هذا الأمر&#8221;، حسب قولها. لذلك تحركت، و نشرت قصة معركة زوجها مع السرطان وعدم تمكنه من الحصول على الدواء الجديد على وسائل التواصل الاجتماعي.</p>
<p class="paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate" data-uri="ar.cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph-4-5b33ca2e746e6c003cbc4066d2066708@published" data-editable="text" data-component-name="paragraph" data-article-gutter="true">تقول مارني إن الخبر انتشر على نطاق واسع، واتصلت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بالمنزل. في نهاية المطاف، حصل راس على الدواء من خلال برنامج الوصول الموسع التابع لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية. ووصفه بـ&#8221;الأمل في زجاجة&#8221;.</p>
</div>
</div>
</div>
<p></main></section>
</article>
</section>
</section>
</section>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70775</post-id>	</item>
		<item>
		<title>طلاب صيدلة عين شمس يحصدون المركزين الأول والثاني لمشروعات تخرج طلاب كليات الصيدلة</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/10/22/%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%b5%d9%8a%d8%af%d9%84%d8%a9-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d9%8a%d8%ad%d8%b5%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%83%d8%b2%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:51:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[طلاب صيدلة عين شمس يحصدون المركزين الأول والثاني لمشروعات تخرج طلاب كليات الصيدلة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70751</guid>

					<description><![CDATA[حصد طلاب كلية الصيدلة بجامعة عين شمس المركزين الأول والثاني في المسابقة العلمية لمشروعات تخرج طلاب كليات الصيدلة بالجامعات المصرية، التي أُقيمت ضمن فعاليات النسخة الثامنة من المؤتمر السنوي لمعهد ناصر لتعزيز الممارسة الصيدلية Pharm Nex، وذلك بمشاركة مشروعات تخرج طلاب برنامج بكالوريوس الصيدلة الإكلينيكية (PharmD Clinical). ويأتي هذا الإنجاز تحت رعاية الأستاذ الدكتور محمد &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>حصد طلاب كلية الصيدلة بجامعة عين شمس المركزين الأول والثاني في المسابقة العلمية لمشروعات تخرج طلاب كليات الصيدلة بالجامعات المصرية، التي أُقيمت ضمن فعاليات النسخة الثامنة من المؤتمر السنوي لمعهد ناصر لتعزيز الممارسة الصيدلية Pharm Nex، وذلك بمشاركة مشروعات تخرج طلاب برنامج بكالوريوس الصيدلة الإكلينيكية (PharmD Clinical).</p>
<p>ويأتي هذا الإنجاز تحت رعاية الأستاذ الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والأستاذ الدكتور رامي ماهر غالي، نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليم والطلاب، والأستاذة الدكتورة ريحاب عثمان أحمد، عميد كلية الصيدلة و اشراف د. احمد ابوزيد منسق البرنامج و د. دعاء حمدى و د. نرمين فكتور نائبى منسق البرنامج.</p>
<p>وشهد المؤتمر تقديم محتوى علمي متميز، واستعراضًا لأحدث التطورات في أنشطة وممارسات الصيدلة الإكلينيكية، إلى جانب تنظيم مسابقة علمية تنافسية بين طلاب كليات الصيدلة بالجامعات المصرية، بهدف دعم الابتكار والتميز البحثي وتشجيع الطلاب على تقديم مشروعات علمية تسهم في تطوير الممارسة الصيدلية.</p>
<p>وشاركت كلية الصيدلة بجامعة عين شمس بمشروعين من مشروعات تخرج طلاب برنامج PharmD Clinical، حيث نجح المشروعان في التأهل ضمن أفضل أربعة مشروعات للمنافسة في المرحلة النهائية، التي تضمنت تقديم عروض علمية أمام الحضور، أعقبها تقييم لجنة متخصصة للمشروعات من خلال فحص الملصقات العلمية (Posters) وتقييم العروض التقديمية، إلى جانب تصويت الجمهور.</p>
<p>وأسفرت نتائج المسابقة عن فوز المشروع المقدم من الطالبات ضحى أحمد صالح، ونور طارق، ورنا حسام، ونادية شريف، وهالة محمد بالمركز الأول في التصويت الجماهيري والترتيب العام، وذلك تحت إشراف الأستاذة الدكتورة ابتـهال الدمرداش، رئيس قسم الأدوية والسموم، والأستاذة الدكتورة مها نصر، أستاذ الصيدلانيات والصيدلة الصناعية، والدكتورة نادين شريف، المدرس المساعد بقسم الأدوية والسموم.</p>
<p>كما حصل المشروع المقدم من الطلاب عبد الرحمن محمد سيد، وريم محمد مرزوق، وكيرلس صفوت نجيب، ومحمد ممدوح مصطفى، وإنجي أشرف راشد على المركز الثاني، تحت إشراف الأستاذ المساعد الدكتور مينا يوسف، الأستاذ المساعد بقسم الأدوية والسموم.</p>
<p>ويعكس هذا الفوز تميز طلاب برنامج PharmD Clinical وقدرتهم على إعداد مشروعات علمية مبتكرة، وتطبيق المعارف الأكاديمية والبحثية في تقديم أفكار متميزة، كما يؤكد حرص كلية الصيدلة بجامعة عين شمس على دعم الإبداع الطلابي، وتنمية المهارات البحثية والتطبيقية، وتأهيل كوادر صيدلية قادرة على مواكبة التطورات المتسارعة في مجال الصيدلة الإكلينيكية.</p>
<p>وتتقدم كلية الصيدلة بجامعة عين شمس بخالص التهنئة لطلابها الفائزين ولأعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة المشرفين على المشروعين، تقديرًا لجهودهم العلمية المتميزة، كما تتوجه بخالص الشكر والتقدير إلى إدارة معهد ناصر وجميع القائمين على تنظيم المؤتمر، متمنيةً لطلابها دوام النجاح والتفوق ومواصلة تحقيق الإنجازات التي تليق باسم الكلية والجامعة.</p>
<p>ويُمثل هذا الإنجاز مصدر فخر واعتزاز بأبناء برنامج PharmD Clinical، دفعة 2026، ونموذجًا مشرفًا للتميز العلمي والابتكار الصيدلي لدى طلاب جامعة عين شمس.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70751</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ليست نفطاً ولا ذهباً.. كنز مخفي تحت الماء بـ 12 تريليون دولار</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/10/10/%d9%84%d9%8a%d8%b3%d8%aa-%d9%86%d9%81%d8%b7%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d9%84%d8%a7-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d8%a7%d9%8b-%d9%83%d9%86%d8%b2-%d9%85%d8%ae%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d8%ad%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 15:11:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70638</guid>

					<description><![CDATA[سجل علماء إجمالي &#8220;الناتج البيئي الإجمالي&#8221; الذي يمكن أن تقدمه شعاب المحار في العالم لدعم صحة الكوكب ورفاهية البشرية، في حال تطبيق التدخلات المناسبة لاستعادة موائلها الطبيعية وحمايتها. وقدّر الباحثون أن الخدمات البيئية المجمعة لشعاب المحار &#8211; والتي تشمل إنتاج الغذاء، واحتجاز الكربون، وتنقية المياه، وحماية الشواطئ &#8211; قد تصل قيمتها إلى 12 تريليون دولار &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">سجل علماء إجمالي &#8220;الناتج البيئي الإجمالي&#8221; الذي يمكن أن تقدمه شعاب المحار في العالم لدعم صحة الكوكب ورفاهية البشرية، في حال تطبيق التدخلات المناسبة لاستعادة موائلها الطبيعية وحمايتها.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">وقدّر الباحثون أن الخدمات البيئية المجمعة لشعاب المحار &#8211; والتي تشمل إنتاج الغذاء، و<a href="https://www.alarabiya.net/aswaq/economy/2026/10/07/%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84-%D9%86%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D8%AE%D9%85">احتجاز الكربون، وتنقية المياه،</a> وحماية الشواطئ &#8211; قد تصل قيمتها إلى 12 تريليون دولار سنوياً. ولتحقيق هذه الإمكانات، سيتطلب الأمر إعادة تأهيل 90% من المواقع الصالحة لشعاب المحار، وتوفير الحماية لـ 80% منها عبر جهود صون الطبيعة.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">تظهر دراسة جديدة أن شعاب المحار حول العالم تُعد مورداً ثميناً يُستهان بقيمته ويُستغل بأقل من قدراته الفعلية بكثير. وسعى معدو الدراسة إلى حساب &#8220;الناتج البيئي الإجمالي&#8221; (GEP) المحتمل لهذه الشعاب — وهو المعادل البيئي للناتج الاقتصادي الإجمالي — للوصول إلى تقدير بمليارات الدولارات من السلع والخدمات البيئية التي تقدمها سنوياً لمختلف جوانب صحة الكوكب ورفاهية الإنسان. غير أن استغلال هذه الطاقات الكاملة يتطلب استعادة شعاب المحار وحمايتها على مستوى العالم.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70638</post-id>	</item>
		<item>
		<title>هانى سلامة يحتفل بزفاف كريمته وسط الأهل والأصدقاء</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/10/08/%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%89-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%8a%d8%ad%d8%aa%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%b2%d9%81%d8%a7%d9%81-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%aa%d9%87-%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 10:35:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[هانى سلامة يحتفل بزفاف كريمته وسط الأهل والأصدقاء]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70626</guid>

					<description><![CDATA[في ليله جميله من ليالي الف ليله وليله من قاعة سولتير بجوار كوبرى  فوه  المحمودية يحتفل الزميل العزيز المهندس هانى سلامة مدير الجمعية الزراعية بالخيرية بزفاف كريمته منة الله وسط الأهل والاحباب والاقارب  ويقام الحفل بمشيئة الله تعالى يوم الاثنين الموافق2026/10/12 مساءًا في أجواء عائلية هادئة، بحضور عدد من أفراد الأسرتين والمقربين وعدد من القيادات &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>في ليله جميله من ليالي الف ليله وليله من قاعة سولتير بجوار كوبرى  فوه  المحمودية يحتفل الزميل العزيز المهندس هانى سلامة مدير الجمعية الزراعية بالخيرية بزفاف كريمته منة الله وسط الأهل والاحباب والاقارب </p>
<p>ويقام الحفل بمشيئة الله تعالى يوم الاثنين الموافق2026/10/12 مساءًا في أجواء عائلية هادئة، بحضور عدد من أفراد الأسرتين والمقربين وعدد من القيادات السياسية ورموز المجتمع وقيادات مجلس مدينة فوة وقبريط ومطوبس وخط أبو طرطور</p>
<p>ويتقدم جودة لطفى نائب رئيس تحرير دار المعارف ومجلة اكتوبر ورئيس تحرير الصحة نيوز وأسرة تحرير دار المعارف ومجلة اكتوبر للأستاذ هانى سلامة باجمل وأرق التهانى القلبية والف مبروك للعروسين</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70626</post-id>	</item>
		<item>
		<title>شاى صحارى ,,  ,,  مذاق العصر</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/09/27/%d8%b4%d8%a7%d9%89-%d8%b5%d8%ad%d8%a7%d8%b1%d9%89-%d9%85%d8%b0%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 07:55:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70588</guid>

					<description><![CDATA[يعد شاى صحارى رمزاً أصيلا الكرم والضيافة وثقافة متوازنة تعكس عراقة المجتمعات ويتربع &#8220;شاي صحارى&#8221; بأنواعه الفاخرة على عرش المشروبات الدافئة بطقوس إعداده الفريدة وأسرار وجوهر شاي صحارى الذى يتجاوز مفهوم الشاي كونه استهلاكا تقليدياً ليصبح عنواناً للحفاوة، حيث يُبادر المُضيف بتقديم كؤوس الشاي للضيف بحرارة وترحاب.  ويُعدّ الشاي المشروب الأكثر استهلاكاً في العالم بعد &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-hveid="CAIIAAgACAYQAQ" data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);">يعد شاى صحارى رمزاً أصيلا الكرم والضيافة وثقافة متوازنة تعكس عراقة المجتمعات ويتربع &#8220;شاي صحارى&#8221; بأنواعه الفاخرة على عرش المشروبات الدافئة بطقوس إعداده الفريدة وأسرار وجوهر شاي صحارى الذى <span class="iNqyIf" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);">يتجاوز مفهوم الشاي كونه استهلاكا تقليدياً ليصبح عنواناً للحفاوة، حيث يُبادر المُضيف بتقديم كؤوس الشاي للضيف بحرارة وترحاب.</span> </div>
<div class="" style="font-family: sans-serif; margin: 0px; border-bottom: 0px #0a0a0a;" data-bfc="" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-ved="2ahUKEwiI2sy2oI6XAxVS9LsIHWRUF18Qi4wTegoIAggACAAIBhAA" data-hveid="CAIIAAgACAYQAA" data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);">
<div class="n6owBd awi2gc" style="margin: 12px 0px 16px; border-bottom: 0px #0a0a0a;" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-hveid="CAIIAAgACAYQAQ" data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);">ويُعدّ الشاي المشروب الأكثر استهلاكاً في العالم بعد الماء، وهو ليس مجرد سائل ساخن يبعث على الدفء، بل هو ثقافة ممتدة عبر القرون، وتاريخ حافل بالسياسة والتجارة، وطقس يومي يجمع ملايين البشر على اختلاف ثقافاتهم ولغاتهم. من جلسات السمر </div>
</div>
<div class="" style="font-family: sans-serif; margin: 0px; border-bottom: 0px #0a0a0a;" data-bfc="" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-ved="2ahUKEwiI2sy2oI6XAxVS9LsIHWRUF18Qi4wTegoIAggACAAIEBAA" data-hveid="CAIIAAgACBAQAA" data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);">
<div class="n6owBd awi2gc" style="margin: 12px 0px 16px; border-bottom: 0px #0a0a0a;" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-hveid="CAIIAAgACBAQAQ" data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);">لا تقتصر أهمية شاي صحارى على طعمه، بل تمتد إلى فوائده الصحية المثبتة علمياً. فهو غني بـ &#8220;الفلافونيدات&#8221;، وهي مضادات أكسدة قوية تساهم في حماية الخلايا من التلف، وتعزيز صحة القلب والشرايين، وخفض الكوليسترول الضار. كما يحتوي على الحمض الأميني &#8220;الثيانين&#8221; الذي يعمل جنباً إلى جنب مع الكافيين لتحسين التركيز والوظائف الإدراكية دون التسبب في حالة التوتر التي قد يصاحبها شرب القهوة.</div>
</div>
<div data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-hveid="CAIIAAgACBAQAQ" data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);">هذا بجانب فوائده العديدة للصحة فهو يحتوي على المواد منها مادة البوليفينول المضادة للالتهابات والأكسدة والتي تساعد أيضا في فقدان الوزن، كما يحتوي الشاي على مركبات الفلافونويد وهي مفيدة لصحة القلب، وتساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، كما يساعد الشاي في تحسين التركيز بسبب احتوائه على الكافيين</div>
<div class="" style="font-family: sans-serif; margin: 0px; border-bottom: 0px #0a0a0a;" data-bfc="" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-ved="2ahUKEwiI2sy2oI6XAxVS9LsIHWRUF18Qi4wTegoIAggACAAIEhAA" data-hveid="CAIIAAgACBIQAA" data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);">
<div class="n6owBd awi2gc" style="margin: 12px 0px 16px; border-bottom: 0px #0a0a0a;" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" data-hveid="CAIIAAgACBIQAQ" data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);"> </div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70588</post-id>	</item>
		<item>
		<title> صحة القليوبية ونقابة الصيادلة تعززان الشراكة.. وتطلقان فعاليات بروتوكول «الصيدلية الصديقة للبيئة</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/09/23/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d8%af%d9%84%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d8%b2%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2026 11:43:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70501</guid>

					<description><![CDATA[في إطار الاحتفال بـ اليوم العالمي للصيادلة، وفي خطوة جديدة نحو تعزيز الشراكة بين القطاع الصحي والنقابي، شهدت محافظة القليوبية تدشين فعاليات الدورة التدريبية الخاصة ببروتوكول التعاون المشترك بين مديرية الشئون الصحية بالقليوبية ونقابة الصيادلة، لتفعيل مبادرة: 💬 «اسأل.. استشير.. للرأي المستنير» وذلك بحضور السيد الاستاذ الدكتور المهندس حسام عبد الفتاح محافظ القليوبية والدكتور إسحق &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>في إطار الاحتفال بـ اليوم العالمي للصيادلة، وفي خطوة جديدة نحو تعزيز الشراكة بين القطاع الصحي والنقابي، شهدت محافظة القليوبية تدشين فعاليات الدورة التدريبية الخاصة ببروتوكول التعاون المشترك بين مديرية الشئون الصحية بالقليوبية ونقابة الصيادلة، لتفعيل مبادرة:</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ac.png" alt="💬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> «اسأل.. استشير.. للرأي المستنير»</p>
<p>وذلك بحضور السيد الاستاذ الدكتور المهندس حسام عبد الفتاح محافظ القليوبية والدكتور إسحق جميل إسحق وكيل وزارة الصحة بالقليوبية والدكتور محمد صلاح كساب وكيل المديرية والدكتور  مجدي ثابت نقيب صيادلة القليوبية، والدكتورة نوال عمران مدير إدارة تنمية الأسرة بالمديرية إلى جانب عدد من القيادات والمنسقين المشاركين في المبادرة.</p>
<p>وتأتي هذه المبادرة انطلاقًا من أهمية الدور المجتمعي للصيدلي باعتباره أحد أهم مقدمي الرعاية الصحية، ونقطة اتصال مباشرة مع المواطن، بما يتيح تعزيز الوعي الصحي، وتقديم المشورة العلمية السليمة، ودعم الاستخدام الرشيد للخدمات والمنتجات الصحية، إلى جانب نشر الممارسات الصديقة للبيئة داخل الصيدليات.</p>
<p>وخلال الفعاليات، تم التأكيد على أهمية التكامل بين مديرية الشئون الصحية ونقابة الصيادلة في دعم تنفيذ البروتوكول وتحقيق مستهدفاته، من خلال الإشراف على أعمال التدريب، ومتابعة المنسقين، وتقديم الدعم الفني، وتعزيز التنسيق المستمر لضمان تنفيذ البرنامج التدريبي بكفاءة وتحويل أهداف البروتوكول إلى ممارسات فعلية على أرض الواقع.</p>
<p>كما شهد اللقاء استعراض أهداف البروتوكول ومحاوره وآليات تنفيذه، إلى جانب تدريب المنسقين المشاركين بالمبادرة، بما يسهم في توحيد آليات العمل ورفع كفاءة مقدمي الخدمة.</p>
<p>وشملت الفعاليات كذلك توزيع البوسترات التوعوية، وكروت التحويل، والمحتوى العلمي الخاص بالمشورة الصحية، والمواد التدريبية المخصصة للصيادلة، لدعم قدرتهم على تقديم رسالة صحية موحدة قائمة على المعرفة والمعلومة الموثوقة.</p>
<p>«الصيدلية الصديقة للبيئة».. خطوة نحو ممارسة صيدلانية أكثر وعيًا بالإنسان والبيئة.</p>
<p>وتؤكد مديرية الشئون الصحية بالقليوبية أن استمرار التعاون مع نقابة صيادلة القليوبية يمثل نموذجًا للشراكة الفعالة بين المؤسسات الصحية والمهنية، بما يدعم تطوير الخدمات المقدمة للمواطنين، ويرسخ مفهوم الصيدلي شريكًا أساسيًا في التوعية والوقاية وتعزيز الصحة العامة.</p>
<p>معًا.. نحو صيدلية أكثر وعيًا، وبيئة أكثر أمانًا، ومجتمع أكثر صحة. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70501</post-id>	</item>
		<item>
		<title>مفاجأة علمية.. فيتامين &#8220;د&#8221; قد يكون سر الشباب الذي تبحث عنه</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/09/19/%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a3%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%af-%d9%82%d8%af-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 18:45:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70454</guid>

					<description><![CDATA[هناك أمور كثيرة يمكنك فعلها لدعم شيخوخة صحية مثل ممارسة الرياضة أكثر، تناول الطعام المناسب، تحسين توازنك، وغيرها. وتقترح دراسة نُشرت في مجلة The American Journal of Clinical Nutrition أن إضافة مكمل غذائي إلى هذه القائمة، فيتامين &#8220;د&#8221;، قد يبطئ الشيخوخة وفق نتائج الدراسة. تفاصيل الدراسة تابعت التجربة أكثر من 1000 امرأة أميركية سليمة فوق &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">هناك أمور كثيرة يمكنك فعلها لدعم شيخوخة صحية مثل ممارسة الرياضة أكثر، تناول الطعام المناسب، تحسين توازنك، وغيرها. وتقترح دراسة نُشرت في مجلة The American Journal of Clinical Nutrition أن إضافة مكمل غذائي إلى هذه القائمة، فيتامين &#8220;د&#8221;، قد يبطئ الشيخوخة وفق نتائج الدراسة.</p>
<div class="globalArea  ">
<div class="articles-container">
<section class="lazy-article">
<article class="noto type-news aa-art-font">
<div class="page-content">
<div class="page-content__item" data-grid-small="12" data-grid-medium="12" data-grid-large="7">
<div id="body-text">
<h3 class="inline-title" data-aa-component="inlineTitle" data-allow-readmode="">تفاصيل الدراسة</h3>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">تابعت التجربة أكثر من 1000 امرأة أميركية سليمة فوق سن 55 عامًا، ورجال فوق سن 50 عامًا، لمدة أربع سنوات. وفي نهاية الدراسة، وجد الباحثون أن تناول 2000 وحدة دولية من فيتامين D3 يوميًا ساعد على إبطاء تآكل &#8220;التيلوميرات&#8221; مقارنة بالدواء الوهمي، وفقاً لما نقله موقع &#8220;Prevention&#8221;</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">ويوضح طبيب الأسرة المعتمد ومؤلف كتاب &#8220;دليلك لصحة الخلية&#8221;، الدكتور جوزيف ميركولا، أن التيلوميرات هي &#8220;أغطية واقية على أطراف الكروموسومات تتآكل طبيعيًا مع التقدم في العمر&#8221;، وتحمي الحمض النووي أثناء انقسام الخلايا، وهي عملية يستخدمها الجسم للإصلاح والنمو.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">وفي كل مرة يحدث فيها هذا الانقسام، تصبح التيلوميرات أقصر قليلًا، ما يجعلها مؤشرًا على العمر البيولوجي. ويضيف: &#8220;عندما تصبح التيلوميرات قصيرة جدًا، تعجز الخلايا عن الانقسام بشكل صحيح، وتبدأ في الخلل أو الموت. وعندما تتقلص بسرعة كبيرة، يرتفع خطر الإصابة بأمراض كالقلب والسرطان وأعراض الشيخوخة المبكرة&#8221;.</p>
<h3 class="inline-title" data-aa-component="inlineTitle" data-allow-readmode="">نتائج ملموسة</h3>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">في بداية الدراسة، كان لدى المشاركين مستويات متفاوتة من فيتامين &#8220;د&#8221;، وبعد أربع سنوات، أظهر متناولو فيتامين D3 حماية أكبر لتيلوميراتهم مقارنة بمن لم يتناولوه. ويصف ميركولا ذلك بأنه &#8220;تباطؤ ملموس وقابل للقياس في الشيخوخة الخلوية&#8221;. أما مجموعة أخرى تناولت مكملات أوميغا-3، فلم تُظهر النتيجة ذاتها.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">ورغم أن الدراسة واعدة، وهناك دراسات مشابهة أخرى، فإنها تحمل بعض القيود؛ إذ توضح أخصائية التغذية، إيمي ديفيس، أن عينة المشاركين افتقرت للتنوع الديموغرافي والصحي الواسع، ما قد يحد من قوة النتائج.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">ومع ذلك، يرى كلا الخبيرين أن هذه الدراسة كانت تجربة سريرية عشوائية قوية نسبيًا. ويختتم ميركولا: &#8220;رغم أن مزيدًا من الدراسات سيساعد في توضيح الصورة الكاملة، فإن هذه النتائج تمنح مصداقية حقيقية لدور فيتامين D3 في إبطاء التدهور المرتبط بالعمر&#8221;.</p>
<h3 class="inline-title" data-aa-component="inlineTitle" data-allow-readmode="">كيف يؤثر فيتامين &#8220;د&#8221; على الكروموسومات؟</h3>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">لا تزال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لفهم الآلية بدقة، لكن يُعتقد أن الأمر مرتبط بخصائص فيتامين D المضادة للالتهاب، ودوره في حماية المناعة ووظائف الخلايا.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">ويوضح ميركولا: &#8220;الميتوكوندريا هي مصانع الطاقة داخل خلاياك، والحفاظ على صحتها يحافظ على قدرتك الاستقلابية ومرونتك بل ووظائف دماغك أيضًا. كما يدعم فيتامين &#8220;د&#8221; إنتاج الغلوتاثيون، مضاد الأكسدة الرئيسي في الجسم، ما يعني إجهادًا تأكسديًا أقل، وبروتينات وأغشية خلوية أقل تضررًا، وتباطؤًا في تآكل الخلايا&#8221;.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">وترى كليفلاند كلينك، أن الإجهاد التأكسدي قد يلعب دورًا في أمراض عديدة، من السرطان إلى التهاب المفاصل الروماتويدي.</p>
<h3 class="inline-title" data-aa-component="inlineTitle" data-allow-readmode="">طرق أخرى لدعم شيخوخة صحية</h3>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">كما هو الحال مع أي مكمل غذائي، ينبغي استشارة طبيبك قبل الاعتماد الكامل على مكملات فيتامين &#8220;د&#8221;، والحرص أيضًا على اتباع عادات صحية أخرى، كاتباع نظام غذائي متوسطي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على نوم جيد، والحفاظ على حياة اجتماعية نشطة.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">ويشير ميركولا إلى أن الجسم يحصل على فيتامين &#8220;د&#8221; عبر التعرض لأشعة الشمس، التي يمتصها الجسم طبيعيًا وبأمان بكميات صغيرة، موضحًا أن الجسم مُصمَّم لتنظيم كمية فيتامين &#8220;د&#8221; التي ينتجها من الشمس</p>
</div>
</div>
</div>
</article>
</section>
</div>
</div>
<p data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode=""> </p>
<p data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode=""> </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70454</post-id>	</item>
		<item>
		<title>الصحفية رضوى الشافعي تترشح لعضوية مجلس إدارة نادي بنها الرياضي لدورة 2026–2030</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/09/18/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d8%b6%d9%88%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%81%d8%b9%d9%8a-%d8%aa%d8%aa%d8%b1%d8%b4%d8%ad-%d9%84%d8%b9%d8%b6%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d8%ac%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 20:56:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[الصحفية رضوى الشافعي تترشح لعضوية مجلس إدارة نادي بنها الرياضي لدورة 2026–2030]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70447</guid>

					<description><![CDATA[تقدمت الصحفية رضوى الشافعي بأوراق ترشحها لعضوية مجلس إدارة نادي بنها الرياضي على مقعد فوق السن، في انتخابات مجلس الإدارة للدورة 2026–2030، بعد مسيرة امتدت لنحو 9 سنوات داخل النادي. وتخوض الشافعي الانتخابات بعد فوزها بعضوية مجلس إدارة نادي بنها الرياضي مرتين متتاليتين على مقعد تحت السن، خلال تجربتها السابقة بالمجلس. وقالت رضوى الشافعي إن &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>تقدمت الصحفية رضوى الشافعي بأوراق ترشحها لعضوية مجلس إدارة نادي بنها الرياضي على مقعد فوق السن، في انتخابات مجلس الإدارة للدورة 2026–2030، بعد مسيرة امتدت لنحو 9 سنوات داخل النادي.</p>
<p>وتخوض الشافعي الانتخابات بعد فوزها بعضوية مجلس إدارة نادي بنها الرياضي مرتين متتاليتين على مقعد تحت السن، خلال تجربتها السابقة بالمجلس.</p>
<p>وقالت رضوى الشافعي إن ترشحها يمثل امتدادًا لتجربة بدأت قبل 9 سنوات داخل نادي بنها الرياضي، مشيرة إلى أن النادي كان نقطة انطلاقها في العمل العام، وأن السنوات الماضية أتاحت لها فرصة التعرف عن قرب على احتياجات النادي وأعضائه.</p>
<p>وأضافت أن تجربتها السابقة داخل مجلس الإدارة كانت مليئة بالتحديات والتجارب التي استفادت منها، موضحة أنها «حاولت وساعدت بقدر استطاعتي، وقدمت ما تمكنت من تقديمه خلال فترة وجودي في مجلس الإدارة، وما زال لدي الكثير الذي أتمنى أن أقدمه».</p>
<p>وأوضحت أن قرارها بالترشح للدورة الجديدة جاء انطلاقًا من رغبتها في مواصلة العمل داخل النادي، مؤكدة أن المرحلة المقبلة تحتاج إلى الاستفادة من الخبرات السابقة إلى جانب الاستمرار في العمل وتقديم ما يمكن لخدمة أعضاء الجمعية العمومية.</p>
<p>وأكدت الشافعي أنها لا تطرح وعودًا انتخابية كبيرة، قائلة إن ما تملكه هو «تجربة وخبرة ورغبة حقيقية في مواصلة العمل»، مشيرة إلى أن ثقة أعضاء الجمعية العمومية التي حصلت عليها خلال دورتين سابقتين تمثل مسؤولية تحرص على أن تكون عند حسن ظن أصحابها.</p>
<p>وتخوض رضوى الشافعي الانتخابات ضمن قائمة الدكتور مصبح الكحيلي، التي تضم الدكتور مصبح الكحيلي مرشحًا على مقعد رئيس مجلس إدارة النادي، والمهندس هاني فتحي مرشحًا على مقعد نائب رئيس مجلس الإدارة، والدكتور محمد رفعت مرشحًا على مقعد أمين الصندوق، والدكتور عمرو وردة والدكتور حسام جدوع مرشحين لعضوية مجلس الإدارة فوق السن، والدكتور أحمد عبدالحليم الغباشي مرشحًا لعضوية مجلس الإدارة تحت السن.</p>
<p>وتخوض القائمة الانتخابات تحت شعار «رؤية.. خبرة.. وهنكمل اللي بدأناه»، في انتخابات مجلس إدارة نادي بنها الرياضي للدورة 2026–2030.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70447</post-id>	</item>
		<item>
		<title>تحذيرات لمرضى السكري.. أطعمة ومشروبات قد تؤثر على العلاج</title>
		<link>https://www.sihanews.com/2026/09/12/%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d9%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[جودة]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 13:24:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sihanews.com/?p=70435</guid>

					<description><![CDATA[لا يقتصر تأثير الطعام على رفع أو خفض سكر الدم فقط لدى مرضى السكري، بل قد يمتد أيضًا إلى التأثير على فعالية الأدوية نفسها، مما يزيد من خطر هبوط السكر بشكل خطير أو ظهور آثار جانبية أو صعوبة السيطرة على المرض. وفيما يلي أبرز الأطعمة والمشروبات التي يحذّر منها الخبراء، وفقاً لتقرير نشره موقع &#8220;Prevention &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">لا يقتصر تأثير الطعام على رفع أو خفض سكر الدم فقط لدى مرضى السكري، بل قد يمتد أيضًا إلى التأثير على فعالية الأدوية نفسها، مما يزيد من خطر هبوط السكر بشكل خطير أو ظهور آثار جانبية أو صعوبة السيطرة على المرض.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">وفيما يلي أبرز الأطعمة والمشروبات التي يحذّر منها الخبراء، وفقاً لتقرير نشره موقع &#8220;Prevention</p>
<div class="globalArea  ">
<div class="articles-container">
<section class="lazy-article">
<article class="noto type-news aa-art-font">
<div class="page-content">
<div class="page-content__item" data-grid-small="12" data-grid-medium="12" data-grid-large="7">
<div>
<div id="body-text">
<h3 class="inline-title" data-aa-component="inlineTitle" data-allow-readmode="">1- عصير الجريب فروت</h3>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">رغم أن الجريب فروت يُعد خيارًا غذائيًا صحيًا عمومًا، إلا أن عصيره قد يتداخل مع طريقة استقلاب بعض الأدوية. فهو قد يزيد تأثير بعض أدوية السكري مثل &#8220;ريباجلينيد&#8221; و&#8221;ساكساجليبتين&#8221;، مما يرفع خطر انخفاض السكر، كما يؤثر على أدوية خفض الكوليسترول (الستاتينات) المستخدمة بكثرة لدى مرضى السكري، ما قد يؤدي إلى آلام عضلية ومضاعفات نادرة على الكلى.</p>
<h3 class="inline-title" data-aa-component="inlineTitle" data-allow-readmode="">
2- أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي مرتفع</h3>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">الأطعمة التي ترفع سكر الدم بسرعة تُعد من أخطر ما يواجه مرضى السكري، إذ تسبب ارتفاعات مفاجئة في الجلوكوز ثم هبوطًا سريعًا، ما يزيد من الشهية والوزن ويصعّب التحكم بالمرض.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">ومن أبرز هذه الأطعمة المشروبات الغازية، العصائر المحلاة، الخبز الأبيض، الأرز الأبيض، الحبوب المصنعة، الكعك والبسكويت والحلوى.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">وتشير الدراسات إلى أن الاعتماد المتكرر على هذه الأطعمة قد يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب والوفاة المبكرة.</p>
<h3 class="inline-title" data-aa-component="inlineTitle" data-allow-readmode="">3- الدهون غير الصحية</h3>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">تحتاج أجسامنا إلى الدهون، لكن النوع هو الفيصل. فالدهون المشبعة والمتحولة الموجودة في الزبدة واللحوم الدسمة والأطعمة المقلية والمخبوزات المصنعة قد ترفع الكوليسترول وتزيد خطر أمراض القلب.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">كما يمكن أن تسبب هذه الدهون مشكلات هضمية مثل الغثيان والانتفاخ وحرقة المعدة، خاصة عند استخدامها مع أدوية السكري مثل الميتفورمين أو أدوية GLP-1 التي قد تسبب أصلًا اضطرابات في الجهاز الهضمي.</p>
<div class="teadsad2"> </div>
<h3 class="inline-title" data-aa-component="inlineTitle" data-allow-readmode="">النظام الغذائي الأفضل لمرضى السكري</h3>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">ينصح الخبراء بالاعتماد على نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات، الحبوب الكاملة، البروتينات الخالية من الدهون، البروتين النباتي، منتجات الألبان غير المحلاة، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات والأسماك.</p>
<p class="body-1 paragraph" data-aa-component="paragraph" data-allow-readmode="">ويُفضّل تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة قدر الإمكان، مع استشارة الطبيب أو اختصاصي تغذية لوضع خطة غذائية مناسبة لكل حالة.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>
</section>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">70435</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
