https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/صحة نيوزar2026-04-23T21:42:11+00:00فوائد تناول حليب اللوز لمرضى القلب https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d9%87%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a-%d9%82%d8%af-%d9%8a%d9%8f%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%aa%d9%82%d9%84/صحة نيوزar2026-04-23T21:39:40+00:00هرمون طبيعي قد يُخلصك من السمنة دون تقليل السعرات الحرارية https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d8%b1%d8%ba%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%b1%d9%89-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%a4%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%89-%d8%aa%d9%86/صحة نيوزar2026-04-23T21:36:08+00:00رغم الفوائد الكبرى.. تساؤلات حول جدوى تناول البروبيوتيك https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%a7/صحة نيوزar2026-04-23T21:19:09+00:00دليل شامل للحفاظ على شعرك صحياً وناعماً بعد البروتين https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%82%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%af%d9%84-%d8%b9%d9%84-2/صحة نيوزar2026-04-23T20:34:25+00:00علامات تحذيرية متعلقة بالساقين تدل على مشاكل الكلى https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%88%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%af%d8%b9%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%88%d8%ab%d9%82/صحة نيوزar2026-04-23T19:51:00+00:00فوائد وأضرار مدعومة بدراسات طبية موثقة https://www.sihanews.com/2026/04/23/4-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b1%d8%a8%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%85/صحة نيوزar2026-04-23T19:31:23+00:004 طرق لعمل مربى البرتقال فى المنزل.. قبل ما يختفى من الأسواق https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%82%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84-%d8%a3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%88%d8%a7-%d8%b9%d9%84/صحة نيوزar2026-04-23T19:27:04+00:00الواقي الشمسي الجل أم الكريم.. تعرفوا على الأفضل للبشرة https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%b1%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%83%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%a3%d9%8a%d9%82%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%85%d8%b9%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9/صحة نيوزar2026-04-23T19:16:11+00:00المسرح الملكي بالرباط: أيقونة معمارية تُجسد الرؤية الملكية للنهضة الثقافية الشاملة في المغرب https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%ba%d8%a7-%d9%88%d8%b3%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%84%d8%af%d9%89/صحة نيوزar2026-04-23T19:04:26+00:00اليوغا… وسيلة فعالة لدعم صحة القلب لدى مرضى السمنة https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%86%d9%8a/صحة نيوزar2026-04-23T11:51:50+00:00تعرف على أطعمة مرضى الكبد الدهني https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%91%d8%a7%d8%aa-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%ae%d8%b1%d8%a9-%d8%a7/صحة نيوزar2026-04-23T11:46:02+00:00وصفات الجدّات إلى الصالونات الفاخرة.. السدر الهندي في عالم العناية بالجمال https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d9%88%d8%b2%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%8a%d8%b4%d9%87%d8%af-%d8%aa%d9%88%d9%82%d9%8a%d8%b9-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%83%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%88%d9%86-%d8%a8-2/صحة نيوزar2026-04-23T11:31:48+00:00وزير الصحة يشهد توقيع بروتوكول تعاون بين المجلس القومي للسكان ومؤسسة شباب القادة (YLF) لدعم القضايا السكانية https://www.sihanews.com/2026/04/23/%d8%ac%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%89-%d9%8a%d9%83%d8%aa%d8%a8-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d8%b1%d8%ac%d8%a8-%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%87%d9%86/صحة نيوزar2026-04-23T08:17:12+00:00جودة لطفى يكتب من الآخر : رجب عرفة المهندس الذى يعمل بصمت العظماء https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%85%d8%b3%d8%a7-%d8%aa%d8%b4%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%87%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%8a%d8%a8%d8%b0%d9%84%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ba%d8%b1/صحة نيوزar2026-04-22T21:41:02+00:00النمسا تشيد بالجهود التي يبذلها المغرب من أجل تطوير نموذج جديد للتعاون جنوب-جنوب https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ba%d8%b1%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%85%d8%b3%d8%a7-%d9%8a%d8%a4%d9%83%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%b2%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%aa%d8%af%d8%b4%d9%8a/صحة نيوزar2026-04-22T18:21:18+00:00المغرب والنمسا يؤكدان عزمهما على تدشين مرحلة جديدة من الشراكة الاستراتيجية الشاملة والحقيقية https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d8%aa%d8%ad%d8%aa-%d8%b1%d8%b9%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%b3%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%b4%d9%81%d9%89-%d9%85%d8%a8/صحة نيوزar2026-04-22T18:07:53+00:00تحت رعاية “المؤسسة العلاجية”.. مستشفى مبرة المعادي تشهد انطلاق فعاليات اليوم العلمي للتخدير https://www.sihanews.com/2026/04/22/5-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b0%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b3-%d8%a3/صحة نيوزar2026-04-22T18:06:20+00:005 أنواع نباتات طاردة للذباب والناموس.. أزرعيها فى بلكونتك https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%af-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d8%aa%d9%84%d9%88%d8%ab-%d8%b4%d8%ad%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d8%b4%d8%b9/صحة نيوزar2026-04-22T14:39:50+00:00مصر ترد على أنباء تلوث شحنات غذائية إشعاعياً https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d9%82%d9%84%d9%84-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a8/صحة نيوزar2026-04-22T09:35:22+00:00كيف يمكن للأسبرين أن يقلل خطر الإصابة بالسرطان؟ https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%a3%d8%af%d9%88%d9%8a%d8%a9-glp-1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d9%82%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85%d9%8b%d8%a7/صحة نيوزar2026-04-22T09:32:36+00:00هل تساعد أدوية GLP-1 على فقدان الوزن دائمًا؟ دراسة توضح https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d8%b5%d8%b7%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84/صحة نيوزar2026-04-22T09:29:31+00:00نجاح علمي: خلايا عصبية اصطناعية تتواصل مع الدماغ مباشرة https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7-3-%d8%a8%d8%b9%d9%8a%d8%af%d9%8b%d8%a7-%d8%b9/صحة نيوزar2026-04-22T09:27:07+00:00ما هي الأطعمة الغنية بأوميغا-3.. بعيدًا عن بذور الشيا؟ https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%a3%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a%d8%9f-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%8a-2/صحة نيوزar2026-04-22T09:24:35+00:00ماذا يأكل مريض القولون العصبي؟ أطعمة يجب الابتعاد عنها وأخرى مفيدة https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%ae%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%83-%d9%81%d8%b9%d9%84%d8%a7-%d8%a3%d9%85-%d8%a3%d9%86-%d8%a3%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%a1%d9%83-%d8%aa%d9%82%d8%b1%d8%b1-%d8%b9%d9%86/صحة نيوزar2026-04-22T09:21:42+00:00هل تختار طعامك فعلا أم أن أمعاءك تقرر عنك؟ 3 آليات خفية توجّه شهيتك https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a3%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%8a%d9%86%d8%a7%d9%83-%d9%82%d8%af-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%83-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3/صحة نيوزar2026-04-22T09:17:24+00:00مفاجأة علمية.. عيناك قد تساعدانك على السماع بشكل أفضل! https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d8%b7%d8%a8-%d9%82%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86%d9%8a-%d9%8a%d8%b9%d9%82%d8%af-%d8%ac%d9%84%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7/صحة نيوزar2026-04-22T08:47:14+00:00 طب قصر العيني يعقد جلسة اختيار “الأطباء المقيمون” لدفعة نوفمبر ٢٠٢٣ وفق معايير الشفافية وتكافؤ الفرص. https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%a5%d9%8a%d8%b1%d9%84%d9%86%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7/صحة نيوزar2026-04-22T08:45:00+00:00دراسة إيرلندية تكشف تأثير القهوة على المزاج وعلاقة الأمعاء بالدماغ https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%85%d8%b0%d9%87%d9%84%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b3-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1-%d9%81%d9%8a-6/صحة نيوزar2026-04-22T08:42:46+00:00فوائد مذهلة لعلاج البنكرياس.. والسر في 6 أعشاب https://www.sihanews.com/2026/04/22/%d8%af-%d8%b7%d9%87-%d9%8a%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d9%86-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b8%d8%a7%d8%b1-%d9%81%d9%89-%d8%ac%d8%b1/صحة نيوزar2026-04-22T08:36:23+00:00د طه ياسين : هذه أبرز فوائد المنظار فى جراحة البنكرياس