كتب اسماعيل خفاجى :
قال الدكتور أيمن صلاح الدين حكيم أستاذ جراحة العيون أن أبرز طرق الوقاية من المياه البيضاء وتقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين هو الالتزام باتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضراوات مع تناول مكملات فيتامين سي تحت إشراف الطبيب المختص
وأكد الدكتور أيمن على ضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ والبيتا كاروتين، مثل الجزر والطماطم وفلفل الألوان والبطاطا الحلوة والتوقف عن شرب الكحوليات.
وطالب الدكتور أيمن بعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، مع ضرورة ارتداء نظارة شمسية قبل الخروج من المنزل صباحًا.
