تقنية
-
شوبير يكشف الحالة الصحية لحسن المستكاوي
كشف الإعلامي أحمد شوبير الحالة الصحية للناقد الرياضي حسن المستكاوي والمحلل بقنوات أون سبورت مؤكدا أنه يعاني من نزيف في المخ وخضع…
أكمل القراءة » -
“التطورات الحديثة في سرطانات الثدي والأورام النسائية” بالمركز الأفريقى لصحة المرأة
فى إطار تعزيز العلاقات المصرية الأفريقية فى قطاع الصحة و تشجيع السياحة العلاجية، نظم المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة برئاسة…
أكمل القراءة » -
بكتيريا في أمعائك قد تجعل عضلاتك أقوى بنسبة 30%
كشفت دراسة حديثة بعنوان “بكتيريا روزبوريا إينولينيفورانس تعزز قوة العضلات”، ونُشرت في مجلة غت (Gut)، عن علاقة غير متوقعة بين…
أكمل القراءة » -
ليست كما تظن.. 6 أطعمة “غنية بالبروتين” تخدعك يوميا
أصبح البروتين محور اهتمام واسع في السنوات الأخيرة، سواء في التغذية واللياقة والصحة العامة، أو عبر حسابات المؤثرين على الإنترنت، باعتباره عنصرا أساسيا…
أكمل القراءة » -
مكملات تعزز امتصاص المغنيسيوم وتضاعف فوائده
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي تدخل في مئات التفاعلات الحيوية داخل الجسم، من تنظيم ضغط الدم إلى دعم الأعصاب والعضلات. وبحسب…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي يُبطئ شيخوخة الدماغ لأكثر من عامين.. ما أبرز الأطعمة فيه؟
كشفت دراسة جديدة أن تناول مزيج من نظامين غذائيين حائزين على جوائز يُبطئ شيخوخة الهياكل الرئيسية داخل الدماغ بأكثر من…
أكمل القراءة » -
أسماك غنية بفيتامين «د» قد تساعدك على تقوية العظام والمناعة
يعد فيتامين «د» من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام، والأسنان، ودعم جهاز المناعة، كما يلعب دوراً…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية للتخلص من الكلف.. منها مستخلص العرقسوس
تعد البقع الداكنة، أو ما يعرف ببقع الشيخوخة، من العلامات الشائعة التي تظهر مع التقدم في العمر، وهي في الغالب غير…
أكمل القراءة » -
لعظام قوية دون مكمّلات… 5 خطوات يومية ضرورية
الحفاظ على عظام قوية وصحية لا يتطلّب دائماً اللجوء إلى المكمّلات الغذائية. فالنشاط البدني المنتظم يساعد على تعزيز قوة العظام…
أكمل القراءة » -
الزيوت الطبيعية تسهم في إبطاء تلف الموز وإطالة عمره التخزيني
أظهرت دراسة علمية حديثة بجامعة السلطان قابوس أن استخدام الزيوت النباتية الطبيعية قد يسهم في إبطاء تلف ثمار الموز وإطالة…
أكمل القراءة »