تقنية
-
4 مصادر نباتية لأوميجا 3 تحمي القلب وتخفض ضغط الدم
تلعب أحماض أوميجا 3 الدهنية دورًا محوريًا في دعم كفاءة القلب والأوعية الدموية، إذ تسهم في تقليل عوامل الخطورة المرتبطة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
سرطان القولون والمستقيم يزداد بين الشباب… هذه أبرز علاماته
وجد تقريرٌ صادرٌ عن «الجمعية الأميركية للسرطان» أنَّ تشخيصات سرطان القولون والمستقيم كادت تتضاعف بين الأشخاص دون سن الـ55 عاماً…
أكمل القراءة » -
البروتين في وجباتنا.. 5 حقائق وخرافات يوضحها الخبراء
أصبح البروتين من العناصر الغذائية التي تحظى باهتمام واسع في السنوات الأخيرة، لكن تتراكم حوله خرافات وشوائب معلوماتية عن كمياته…
أكمل القراءة » -
وزير الصحة: 2.4 مليون مستفيد من العلاج على نفقة الدولة والتكلفة تقفز إلى 30 مليار جنيه
أكد خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، أن الدولة تولي اهتمامًا بالغًا بملف العلاج على نفقة الدولة، مشيرًا إلى أن…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من كوب حليب
يُعرف الحليب منذ عقود بوصفه المصدر الأشهر للكالسيوم، إذ يوفر نحو 300 ملغ في الكوب الواحد، وهو عنصر أساسي للحفاظ…
أكمل القراءة » -
الخارجية الإيرانية : الهجمات الأمريكية – الإسرائيلية تشكل انتهاكا لميثاق الأمم المتحدة
أصدرت وزارة الخارجية الإيرانية بيانا أكدت فيه أن أمريكا وإسرائيل شنتا، صباح اليوم السبت، قبيل عيد النوروز وعاشر أيام رمضان،…
أكمل القراءة » -
دليل مريض الغدة الدرقية فى الصيام: إجابات أوضح لأكثر الأسئلة شيوعًا
خلال شهر الصيام المعظم، تثار بعض التساؤلات الطبية الدقيقة لدى مرضى الغدة الدرقية، خصوصًا من يعانون القصور الوظيفي. فبين الرغبة في الصيام…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس.. اتخلصى من الحكة والإحراج
يشعر البعض بالحرج عند تراكم قشرة الرأس على كتفيه خاصة مع ارتداء قطعة ملابس داكنة اللون مما يتسبب في ظهورها بوضوح أمام…
أكمل القراءة » -
3 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة قبل النوم تعزز نضارتها وحيويتها
وسط ضغوط الحياة اليومية، قد تفقد البشرة نضارتها بسبب التلوث والغبار والتوتر. لكن استعادة الإشراقة لا تتطلب دائمًا مستحضرات باهظة…
أكمل القراءة » -
5 أساسيات مع الدواء فى حياة مريض السكر لتجنب المضاعفات
داء السكري من النوع الثاني (T2D) هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مستمر، ويمكن لبعض العادات البسيطة أن…
أكمل القراءة »