تعرف على العلامات المبكرة لتليف الكبد

التشمع هو تندب متفاقم في الكبد ينجم عن العديد من الأمراض والحالات الصحية، مثل التهاب الكبد أو اضطراب تعاطي الكحول.

في كل مرة يتضرر فيها الكبد — سواء بسبب اضطراب تعاطي الكحول أو لسبب آخر مثل العدوى — فإنه يحاول إعادة ترميم نفسه. وخلال هذه العملية، تتكون أنسجة ندبية. وكلما تفاقم التشمع، تكونت الأنسجة الندبية أكثر فأكثر، مما يجعل من الصعب على الكبد القيام بوظيفتها. التشمع المتأخر (المتفاقم) حالة تهدد الحياة

1. التعب المستمر

يعتبر التعب أحد أقدم العلامات وأكثرها شيوعًا، ويحدث بسبب انخفاض قدرة الكبد على إزالة السموم من الدم وتنظيم إنتاج الطاقة، مما يجعل الشخص يشعر بالتعب والإرهاق باستمرار.

2. فقدان الشهية

مع تراجع وظائف الكبد، تصبح عملية الهضم أقل كفاءة، مما يؤدي إلى ضعف الشهية وانخفاض الاهتمام بالطعام، مما قد يساهم في فقدان الوزن وسوء التغذية.

3. الغثيان أو القيء

تبدأ السموم التي يصفيها الكبد عادة بالتراكم في الجسم، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الغثيان المستمر أو القيء العرضي.

4. عدم الراحة أو الألم في البطن

يقع الكبد في الربع العلوي الأيمن من البطن، وعندما يصاب بالالتهاب أو التضخم، فإنه يمكن أن يسبب إزعاجًا خفيفًا أو حادًا في تلك المنطقة.

5. حكة الجلد

يمكن أن تسبب الأملاح الصفراوية التي تتراكم تحت الجلد بسبب ضعف وظائف الكبد حكة شديدة، حتى في غياب مشاكل الجلد المرئية مثل الطفح الجلدي.

6. اصفرار الجلد أو العينين

عندما لا يتمكن الكبد من معالجة البيليروبين بشكل صحيح، فإنه يتراكم في الجسم، ما يسبب اصفرار العينين والجلد، وهي واحدة من العلامات الأكثر وضوحا لمشاكل الكبد.

7. تورم في الساقين أو البطن

يمكن أن يؤدي ضعف وظائف الكبد إلى احتباس السوائل، مما يؤدي إلى تورم الساقين أو القدمين أو انتفاخ البطن بسبب تراكم السوائل (الاستسقاء).

8. فقدان الوزن غير المبرر

يمكن أن يؤدي مزيج من ضعف الشهية ومشاكل الهضم وفقدان العضلات إلى فقدان كبير للوزن دون أي جهد مقصود.

9. سهولة الإصابة بالكدمات والنزيف

يُنتج الكبد بروتينات مسؤولة عن تخثر الدم، عند تلفه، تقل عوامل التخثر، مما يُسبب سهولة إصابة الشخص بالكدمات أو النزيف أكثر من المعتاد نتيجة الإصابات الطفيفة.

10. البول الداكن والبراز الشاحب

يمكن أن يؤدي اضطراب إنتاج الصفراء ومعالجتها إلى ظهور البول باللون الداكن وفقدان البراز لونه البني الطبيعي، ليصبح شاحبًا أو بلون الطين.

نصائح للوقاية من تليف الكبد

1. الحد من تناول  الكحول أو تجنبه.

2. الحفاظ على وزن صحي.

3. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وصديقًا للكبد.

4. احصل على التطعيم ضد التهاب الكبد أ و ب.

5. ممارسة النظافة الآمنة .

6. تجنب الأدوية والسموم غير الضرورية.

7. حافظ على رطوبة جسمك.

8. الفحوصات الطبية الدورية واختبارات وظائف الكبد

9. إدارة الأمراض المزمنة مثل مرض السكر وارتفاع الكوليسترول.