وزارة الصحة توضح أسباب وطرق الوقاية من أمراض الشتاء

كشفت وزارة الصحة والسكان عن أسباب انتشار أمراض في الشتاء وجاءت الأسباب كالتالى: 

– قلة التهوية في الأماكن المغلقة.

– التقارب في الأماكن المزدحمة (مدارس – مواصلات – مكاتب).
– انتشار الفيروسات في الهواء الجاف.

وقالت وزارة الصحة والسكان إن طرق الوقاية من أمراض الشتاء تتمثل فى :

– الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي.

– غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.

– تغطية الفم والأنف عند الكحة أو العطس.
– تهوية المنازل والفصول يومياً.
– التغذية السليمة الغنية بفيتامين C (برتقال – ليمون – جوافة).
– شرب سوائل دافئة والحفاظ على ترطيب الجسم.
– ارتداء ملابس دافئة وتجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد.
– تجنب التدخين لأنه يضعف المناعة