زيت النعناع يعالج ارتفاع ضغط الدم https://www.alraimedia.com/article/1768327/ترندنغ/زيت-النعناع-يعالج-ارتفاع-ضغط-الدم

أظهرت دراسة سريرية عشوائية جديدة نشرت في مجلة «PLOS ONE» أن تناول مكملات زيت النعناع يومياً بجرعة 100 ميكرولتر مرتين يومياً لمدة 20 يوماً، أدى إلى خفض ضغط الدم الانقباضي لدى البالغين المصابين بارتفاع طفيف في ضغط الدم بمتوسط 8.5 ملم زئبقي.

وأجرى الدراسة باحثون في جامعة لانكشاير البريطانية، وشارك فيها 40 بالغاً تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً، تم تقسيمهم عشوائياً إلى مجموعتين: مجموعة تناولت زيت النعناع الفعال، وأخرى تناولت علاجاً وهمياً بنكهة النعناع من دون الزيت الفعال.
https://www.alraimedia.com/article/1768327/ترندنغ/زيت-النعناع-يعالج-ارتفاع-ضغط-الدم

انخفاض ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) بمتوسط 8.5 ملم زئبق بعد 20 يوماً من تناول زيت النعناع.

• لم يطرأ تغير يُذكر على ضغط الدم لدى المجموعة التي تناولت العلاج الوهمي.

• زيت النعناع منخفض السعرات الحرارية والسعر، ما يجعله حلاً بسيطاً وفعالاً من حيث التكلفة لملايين الأشخاص حول العالم.