أبرزها اللبن والعيش والعسل.. خالد جودت يحذر من هذه الأطعمة المنتشرة.

قال الدكتور خالد جودت، أستاذ جراحات السمنة بكلية الطب جامعة عين شمس ورئيس الاتحاد العالمي لجراحات السمنة المفرطة، إن كثيرا من العادات الغذائية الشائعة تحتاج إلى إعادة مراجعة، مؤكدا أن الاعتماد اليومي على الخبز واللبن وحبوب الإفطار ليس الخيار الأمثل للحفاظ على الوزن والصحة

وأوضح جودت، خلال استضافته ببرنامج مودرن دكتورز، المذاع على قناة Modern MTI يوميا الساعة 5:30 مساءا، أن الإفراط في تناول الخبز والنشويات يرتبط بزيادة مقاومة الإنسولين وارتفاع معدلات السمنة والسكري، مشيرا إلى أن معظم المشكلات الصحية المزمنة ترتبط بشكل مباشر بنمط التغذية