منوعات
-
في رمضان فمك يصوم معك.. لا تهمله
أكدت استشارية تركيبات الأسنان الدكتورة سارة المقري أهمية الانتقاء بما بما يدخل المعدة، إذ قليلاً ما ننتبه لما يحدث داخل…
أكمل القراءة » -
ما أفضل وقت لقياس ضغط الدم خلال اليوم؟
يُعد قياس ضغط الدم بانتظام خطوة أساسية للحفاظ على صحة القلب ومتابعة الحالات المرتبطة بارتفاعه. ومع أن عملية القياس تبدو…
أكمل القراءة » -
تحذير طبي: الجمع بين بعض خافضات الحرارة للأطفال قد يسبب مضاعفات خطيرة على الكلى.
حذّرت الدكتورة رانيا لطيف، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، من الاستخدام الخاطئ لبعض أدوية خفض الحرارة لدى الأطفال، مؤكدة أن…
أكمل القراءة » -
خليها على فطارك.. فوائد تناول الفراخ المشوية على الفطور فى رمضان
تعتبر الفراخ المشوية من الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين، والتى يمكن تضمينها على مائدة الإفطار في رمضان، ويبرز تقرير موقع “Healthline” فوائد تناول…
أكمل القراءة » -
الاتزان الداخلي.. أهم مهارة يمكن اكتسابها في عالمنا المضطرب
إن القدرة على الحفاظ على الاتزان الداخلي يمكن أن تكون أهم مهارة لا يتم التحدث عنها بما يكفي. ووفقاً لما…
أكمل القراءة » -
الشعور بالتعب طوال الوقت.. علامة على أنك لا تتناول هذا العنصر الغذائى
من منا لا يشكو من التعب؟ ذلك الشعور الدائم بانخفاض الطاقة، والإرهاق ثم هناك مشكلة تساقط الشعر المزمنة، وهي مشكلة يعاني منها…
أكمل القراءة » -
هذه أبرز فوائد الشمندر
يشتهر الشمندر منذ قرون باستخدامه لأغراض طبية بالإضافة إلى أنه غذاء، وتُثبت الأبحاث أن أجدادنا كانوا على صواب، فالشمندر مغذٍّ،…
أكمل القراءة » -
وزارة الصحة تستعرض إنجازات الإدارة المركزية لعمليات الدم خلال يناير 2026.. خطوات حاسمة نحو الاكتفاء الذاتي ومأمونية الدم
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن أبرز إنجازات الإدارة المركزية لعمليات الدم خلال شهر يناير 2026، في إطار تنفيذ توجيهات الدكتور…
أكمل القراءة » -
بيئة خصبة للبكتيريا والروائح الكريهة.. خطوات تنظيف الغسالة بعمق
تعد الغسالة من أكثر الأجهزة استخدامًا فى المنزل، لكنها فى الوقت نفسه قد تتحول إلى بيئة خصبة لتراكم البكتيريا والروائح الكريهة إذا…
أكمل القراءة » -
وزارة الصحة تستعرض جهودها المتكاملة في تعزيز الصحة النفسية ومكافحة الإدمان
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن جهود مكثفة في تطوير الإدارة المركزية للصحة النفسية وعلاج الإدمان والمجلس القومي للصحة النفسية، ترتكز…
أكمل القراءة »