أخبار
-
احمى قلبك فى فصل الشتاء بـ 5 عادات يومية بسيطة
عادةً ما تتمحور المخاوف الصحية في فصل الشتاء حول نزلات البرد والإنفلونزا والإرهاق الموسمي، لكن نادرًا ما نتحدث عن تأثير هذا…
أكمل القراءة » -
زيلينسكي يعين رئيسا جديدا للاستخبارات العسكرية
أعلن فلاديمير زيلينسكي تعيين رئيس جهاز المخابرات الخارجية الأوكراني أوليج إيفاشينكو، رئيسا جديدا للاستخبارات العسكرية، خلفا لكيريل بودانوف، الذي عين…
أكمل القراءة » -
اليمن… محافظ حضرموت يعلن سيطرة قوات “درع الوطن” على معسكر في أكبر قاعدة عسكرية بالمحافظة
أعلن محافظ حضرموت والقائد العام لقوات “درع الوطن”، سالم الخنبشي، اليوم الجمعة، سيطرة قواته الكاملة على معسكر “اللواء 37 مدرع”…
أكمل القراءة » -
تعرف على أنظمة غذائية صحية للقلب فى عام 2026
للحفاظ على صحة القلب في عام 2026، احرص على التركيز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات الورقية والحبوب الكاملة والبقوليات…
أكمل القراءة » -
مقلي ولا مسلوق ولا شكشوكة.. خبراء يوضحون طرق طهى البيض
سواء كنت تفضل البيض المخفوق أو المسلوق أو المقلي أو في عجة البيض، فإن طريقة طهيه التي تحدد مدى فائدته والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
لماذا تتفاقم التهابات الجيوب الأنفية فى الشتاء.. علامات لا تتجاهلها
مع بداية فصل الشتاء يشتكي البعض من احتقان الأنف والصداع، وأعراض تشبه أعراض البرد وتستمر لفترة طويلة وقد يكون التهاب الجيوب…
أكمل القراءة » -
الإفراط فى المسكنات يؤثر على الكلى والكبد
هل تلجأ إلى مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين، بشكل متكرر؟ حيث تُصرف أكثر من مليار وصفة طبية لمضادات…
أكمل القراءة » -
لماذا يزداد وزن المرأة في الأربعينيات
تواجه كثير من النساء في منتصف الأربعينيات مفارقة محيّرة؛ فمع الالتزام بالتغذية المتوازنة والرياضة المنتظمة، تبدأ مؤشرات الوزن بالتغيّر، وتتبدل…
أكمل القراءة » -
“وول ستريت جورنال”: تكشف تقريرا حساسا حول صحة الرئيس ترامب
كشفت صحيفة “وول ستريت جورنال” الأمريكية في تقرير استند إلى مقابلات مع محيط الرئيس دونالد ترامب، أن الزعيم البالغ 79…
أكمل القراءة » -
الثوم يقلل حدة أعراض نزلة البرد
تناول الثوم أثناء الإصابة بنزلات البرد، يخفف من حدة الأعراض ويساعد على التعافى بسرعة من الإصابة، كما أشارت الأبحاث إلى…
أكمل القراءة »