لو بتعاني من القلق صباحا ؟.. كيفية التعامل مع هذه الأزمة

لو بتعاني من القلق صباحا ؟.. كيفية التعامل مع هذه الأزمة

على الرغم من أنه ليس مصطلحًا طبيًا، فإن القلق الصباحي يعني الاستيقاظ مع مشاعر التوتر والقلق، ومن الشائع أن تشعر بذلك إذا كنت تمر…

أكمل القراءة »