الجوز أو الفول السوداني.. أيهما يتفوّق في حماية القلب؟
-
منوعات
الجوز أو الفول السوداني.. أيهما يتفوّق في حماية القلب؟
يحتوي كلٌّ من الجوز والفول السوداني على دهون غير مشبعة، وألياف، ومضادات أكسدة تُسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.…
أكمل القراءة »