أخبار
-
المكسرات تقلل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والوجبات السريعة
يُساعد استبدال حفنة من المكسرات المتنوعة بوجباتك الخفيفة المعتادة بين الوجبات الرئيسة على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، والوجبات…
أكمل القراءة » -
ما أسباب ارتفاع حالات الانزلاق الغضروفى وعرق النسا عند الشباب
شهدت السنوات القليلة الماضية ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الانزلاق الغضروفي وعرق النسا بين الشباب، في الماضي، كان الانزلاق الغضروفي وعرق النسا في…
أكمل القراءة » -
وزير الصحة يستقبل وفد «MediaHub» لبحث التعاون في الخطة الإعلامية للسكان
استقبل الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، اليوم السبت، محمد السعدي رئيس شركة ميديا هب (سعدي-جوهر)…
أكمل القراءة » -
فوائد كرة اليوغا في تقوية الجذع وتحسين التوازن
كرة اليوغا تُعتبر أداة فعّالة لتمارين تقوية الجذع لأنها تضيف بعداً جديداً للتوازن والاستقرار أثناء التمرين، فاستخدام الكرة يجبر العضلات…
أكمل القراءة » -
تصلب القولون وكيف يكون علامة تحذير من السرطان
توصلت دراسة أجراها باحثون من المركز الطبي الجنوبي الغربي بجامعة تكساس، إلى أن زيادة صلابة القولون، الناجمة عن الالتهاب المزمن، أو…
أكمل القراءة » -
لماذا يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في الشتاء.. 6 نصائح للوقاية
انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء قد يجلب بعض المشكلات الصحية لبعض الناس، حيث إنه تحدث عدة تغيرات فسيولوجية في…
أكمل القراءة » -
اللبن الرايب كنز صحي يحسن الهضم ويقوي المناعة
اللبن الرايب من أكثر المشروبات الصحية شيوعًا ويتميز بطعمه الخفيف وفوائده الغذائية المتعددة، ما يجعله خيارًا مثاليًا للكبار والصغار، فى هذا…
أكمل القراءة » -
هذه أبرز فوائد تناول البروكلي
يحتوي البروكلي على مركبات نباتية فعّالة قد تدعم توازن الهرمونات، وخاصة هرمون الإستروجين، وهو هرمون أساسي لعمليات الأيض والوظائف التناسلية،…
أكمل القراءة » -
أطباء مصر تحيّي تخريج 168 طبيبا فلسطينيا من قلب مجمع الشفاء وتنعى شهداء «درع الإنسانية»
أعربت نقابة أطباء مصر عن بالغ اعتزازها وتقديرها بتخريج 168 طبيبا وطبيبة حاصلين على البورد الفلسطيني ضمن فوج «درع الإنسانية»،…
أكمل القراءة » -
ما أهمية البوتاسيوم فى منع حصوات الكلى.. مصادره من الأطعمة
تُعد حصوات الكلى من أكثر مشكلات المسالك البولية شيوعًا وألمًا، ومن المعروف أن بعض العادات الغذائية قد تزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة »