كيف يؤثر فيتامين سي على الجسم عند الإفراط؟

يلجأ كثير من الأشخاص لتناول فيتامين سي بكميات كبيرة للوقاية من نزلات البرد أو لتعزيز المناعة، لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى أعراض جانبية ومضاعفات صحية، خصوصًا عند كبار السن والأطفال والمرضى المصابين بأمراض الكلى

وفي هذا السياق، يوضح الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أبرز المخاطر المرتبطة بالاستخدام المفرط لفيتامين سي

يشير حسين إلى أن تناول جرعات عالية من فيتامين سي قد يؤدي إلى آثار جانبية متعددة، لأنها تزيد من حمضية المعدة وتضغط على الكلى، مشددًا على ضرورة الحذر عند الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات