تحقيقات وتقارير
-
لماذا يُفضَّل دائماً تناول الأفوكادو مع الطماطم؟
تحظى الأطباق التي تجمع بين الطماطم والأفوكادو بشعبية واسعة بفضل مذاقها الشهي وتناسق نكهاتها. إلا أن هذا المزيج لا يقتصر…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من الإفراط في ممارسة الرياضة.. كيف يضر دماءك؟
كشفت دراسة علمية حديثة أضرارا غير متوقعة للإفراط في ممارسة الرياضة، مستشهدة بالمشاركة في سباقات عدو طويلة. وأوضحت الدراسة أن…
أكمل القراءة » -
التمر باللبن أفضل مشروبات رمضان.. تعرف على فوائده ومتى يجب تجنبه
التمر باللبن ليس مجرد عادة رمضانية متوارثة، بل تركيبة غذائية متكاملة تجمع بين سرعة تعويض الطاقة ودعم احتياجات الجسم بعد ساعات…
أكمل القراءة » -
حصوات الكلى.. إجابات أهم 5 أسئلة عن الأعراض والمضاعفات
تتكون حصوات الكلى نتيجة ترسب معادن وأملاح في المسالك البولية، وتظهر أعراضها بدرجات متفاوتة حسب حجم الحصى ومكانه. وفقًا لتقرير نشره موقع…
أكمل القراءة » -
الدكتور عنتر امبابى: السمنة لم تعد مجرد زيادة في الوزن أو مشكلة شكلية بل هي مرض الأمراض
السمنة مرض معقد تزيد فيه كمية دهون الجسم زيادة كبيرة. قد تعتقد أن السُمنة متعلقة بشكل الجسم فحسب. ولكنها حالة…
أكمل القراءة » -
الدكتور عنتر امبابى: هذه أبرز النصائح للصائمين بعد جراحات السمنة
يمكنك الصيام بشكل طبيعي بعد إجرائك عملية تكميم المعدة ولكن يجب أن تحرص على اتباع جميع التعليمات حتى تضمن مرورك بفترة…
أكمل القراءة » -
الدكتور ماهر عثمان: تقوية مناعة الاطفال تقوم على نظام غذائي صحي متوازن يحتوي علي البروتين النباتي
تهدف كل أسرة إلى أن ينمو طفلها بطريقة صحية. ومع ذلك، قد يواجه طفلك في بعض الحالات مشاكل غير متوقعة أثناء نموه،…
أكمل القراءة » -
السفارة السعودية تقيم حفل إفطار بمناسبة يوم التأسيس
أقام سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية مصر العربية صالح بن عيد الحصيني، أمس، حفل إفطار بمناسبة ذكرى يوم التأسيس.…
أكمل القراءة » -
أبرز المصادر الغنية بالبروتين
يُعتبر الكولاجين من أكثر البروتينات وفرة في الجسم، لكن مستوياته تتراجع مع تقدّم الإنسان في العمر. وقالت اختصاصية التغذية السورية، راما الطبره، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية أنه من المهم تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل مرق العظام، والدواجن، والسلمون، والسردين. يُنصح بتناول فيتامين “سي” مع الكولاجين لتحسين امتصاصه في الجسم، وتقليل استهلاك السكر لأنه يعيق إنتاجه، ويُعزّز التفاعلات…
أكمل القراءة » -
وزير الصحة يتابع الاستعدادات للتشغيل التجريبي لمنظومة التأمين الصحى
عقد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، اجتماعًا موسعًا لمتابعة الاستعدادات الجارية تمهيدًا للتشغيل التجريبي لمنظومة التأمين الصحي الشامل بمحافظة…
أكمل القراءة »