الدكتور احمد علم الدين: الإرهاق المستمر ربما لا يحتاج لتناول السكر أو الراحة بل ربما تكون المشكلة أكبر
الإرهاق المستمر هو حالة من التعب الشديد الذى لا يزول بالراحة وغالباً ما يكون علامة لوجود مشكلات صحية خفية مثل فقر الدم، اضطرابات الغدة الدرقية، أو نقص الفيتامينات. يتطلب التغلب عليه إجراء فحص طبي لتشخيص السبب، مع ضبط نمط الحياة من خلال النوم المنتظم والتغذية المتوازنة
قال الدكتور أحمد علم الدين استشارى الجهاز الهضمى والكبد والمناظير بطب طنطا أن الإرهاق المستمر ليس معناه دائمًا إنك تحتاج لتناول السكر أو تاخد جزء من الراحة وهنا ربما تكون المشكلة أكبر
وأوضح علم الدين أن نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد وفيتامين ب12 أو مشاكل في الكبد بتأثر على طاقة الجسم أو الأنيميا أو ضعف المناعة وأمراض مزمنة لم يتم اكتشافها
واضاف علم الدين لو التعب أو الإرهاق مصحوب بدوخة، فقدان شهية، اصفرار في العين أو لون بول غامق… فهنا لابد من عمل فحوصات التحاليل الطبية حتى تطمنك.ط مشيرا الى أن الكشف المبكر يساعد على. معرفة السبب الحقيقي وتبدأ مرحلة العلاج لأنها تغيّر الحياة للأحسن
وأوضح علم الدين أنه من ضمن الأسباب عوامل نمط الحياة كالضغط العصبي والتوتر النفسي، سوء التغذية، وقلة البدني أو الإفراط فيه ومتلازمة التعب المزمن: وهي حالة إرهاق شديد تستمر لأكثر من 6 أشهر ولا تتحسن بالراحة.
