الدكتور السيد الماحى : هذه أبرز العوامل التى تؤثر على جودة البويضات للحامل
تلعب جودة البويضات دورًا حاسمًا في نجاح الحمل وتحقيق الإنجاب، إذ تعتمد خصوبة المرأة بشكل مباشر على صحة ونضج البويضات. فالبويضات عالية الجودة تزيد من احتمالات حدوث الإخصاب الطبيعي وتكوّن جنين سليم، كما تقلل من مخاطر الإجهاض أو تشوهات الحمل. وبالتالي، فإن الاهتمام بتحسين الجودة يعد خطوة أساسية للنساء اللواتي يخططن للحمل، سواء بشكل طبيعي أو عبر تقنيات المساعدة على الإنجاب
أكد الدكتور السيد الماحى استشارى النساء والتوليد أن هناك بعض طرق تحسين جودة البويضات لدى النساء دون اللجوء للأدوية والمنشطات التي يُمكن أن تُسبب ضررًا للجسم ومنها الابتعاد عن دخان السجائر وهى من أبرز طرق تحسين جودة البويضات لدى النساء هي الابتعاد عن التدخين وعدم الجلوس مع أشخاص مدخنين في حال الرغبة في الحمل.
وطالب الماحى بضرورة تجنب التوتر والإجهاد النفسي
يتسبب التوتر والإجهاد النفسي في إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والبرولاكتين، والتي يُمكن أن تُؤثر على عملية الإباضة وتعيق إنتاج البويضات.
وقال الماحى أن تناول طعام صحي يعمل على تحسين جودة البويضات وتحسين الخصوبة ومنها الخضروات و الاكلات الطازجة والابتعاد عن التيك واى وتناول المكسرات والدهون الصحية وأنواع الفواكه المختلفة.
وقال الماحى أن هناك عوامل تؤثر على جودة البويضات
العمر وتأثيره على الخصوبة
يُعد العمر من أبرز العوامل المؤثرة على جودة البويضات، فمع التقدم في السن، وخاصة بعد سن الخامسة والثلاثين، يقل عدد البويضات الناضجة وتزداد احتمالية وجود تشوهات جينية، مما يقلل من فرص الحمل الطبيعي.
نمط الحياة
تلعب العادات اليومية دورًا كبيرًا في صحة البويضات، وتشمل التغذية السليمة، النوم المنتظم، والنشاط البدني المعتدل، وإدارة التوتر النفسي. التغذية المتوازنة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية تدعم نضج البويضات، بينما يؤدي الإجهاد المستمر ونقص النوم إلى اضطرابات هرمونية تؤثر على خصوبة المرأة.
العوامل الصحية
تؤثر بعض الأمراض المزمنة مثل السكري واضطرابات الغدة الدرقية على جودة البويضات. كما يلعب الوزن المثالي دورًا هامًا في تحقيق التوازن الهرموني، حيث يؤثر كل من الوزن الزائد أو النقص الشديد على نضج البويضات وجودتها.
العوامل البيئية
التعرض للسموم والمبيدات والمواد الكيميائية الضارة، بالإضافة إلى التدخين والكحول، قد يؤدي إلى تلف البويضات وزيادة احتمالية الإجهاض أو التشوهات، وبالتالي يقلل من فرص الحمل الطبيعي.
